2019-03-09 610人阅读
问题描述： 体质差会导致精子质量下降吗如何有效改善
医生回答(2)
张浩 副主任医师
中山大学附属第三医院 泌尿外科
病情分析：体质差可能影响精子质量，导致活力降低、形态异常等问题。改善方法包括：均衡饮食，确保营养充足；适量运动，提升身体素质；保持良好生活习惯，如避免熬夜、限制酒精和烟草摄入；减轻压力，保证充足睡眠；如有必要，可在医生指导下补充相关维生素或矿物质。若问题持续，请及时就医检查。
黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
病情分析：你好，如果平时身体比较弱，不一定会影响精子质量。如果真的精子质量比较差，即使是锻炼身体也不一定有作用。如果平时比较虚弱，想要增加机体抵抗力，可以游泳爬山，跑步等。如果精子质量比较差，就需要系统的检查一下原因。只有弄清楚原因以后才可以调理。