病情分析：你好，你说的症状应该是肾虚的表现，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。你可以服用复方玄驹胶囊，金匮肾气丸等药物进行调理，要生活规律，适当参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃坚果类食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。