病情分析：你好，根据你提出的问题，想预防的话，一定要在孕期保持适当的工作和活动，但同时也要注意充分休息，避免过大的精神和身体压力。在注意休息和保证孕期营养摄入的同时，还要进行正规的产前检查，高危妊娠者更应该高度重视定期复查，并积极预防和治疗各种并发症。同时需增加自我保护观念和安全意识，避免腹部受伤，尽量少到拥挤的车站、商场、影剧院、公交车等场所；注意避免过度劳累，或猛起猛蹲。