病情分析：

植物神经紊乱一般是不能自愈的，但轻微的一般可以自愈，严重的一般不能自愈。

植物神经紊乱是因为长期压力过大、精神紧张、生活作息不规律等原因引起的，患者会出现体位性低血压、瞳孔扩大、心悸、胸闷、胃胀、呕吐、失眠健忘、烦躁不安、记忆力减退等多种不适症状。但因为其发病原因是长期的，且引起的症状轻微，一般在患者改善生活习惯、调节情绪等，同时遵医嘱配合应用谷维素片、维生素B1片等药物治疗后，症状一般能够得到缓解，因此一般是能自愈的。但如果患者的病情比较严重，且引起的不适症状较为明显，一般是不能自愈的，需要在医生的指导下进行对症治疗。

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，可以适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽、太极等，有利于提高身体素质，对于疾病的预防和恢复有一定的好处。

病情分析： 神经病的症状通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。可以去到当地正规的大医院，或者是三甲医院，早日治疗早日康复，以免延误治疗。