病情分析：

肘部疼痛伸直胳膊疼痛，可能是肌肉拉伤、肱骨外上髁炎、肘关节骨性关节炎等引起的，可针对不同原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗。

1、肌肉拉伤

如果在运动前没有做好热身运动，就可能会导致肌肉拉伤，从而引起上述症状。一般可采取局部冷敷缓解，48小时后热敷改善。

2、肱骨外上髁炎

可能是长期反复使用伸肘肌肉引起的慢性撕拉伤，从而导致上述症状。可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物治疗。

3、肘关节骨性关节炎

可能是关节软骨出现退行性病变或者是长期使用肘关节引起的，从而导致上述情况。可遵医嘱服用双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物改善。

除此之外，也可能是肘关节囊肿、肘关节结核等引起的。

病情分析：根据你的描述，这个可能与过度的疲劳劳累会有很大的关系的。所以要注意休息好。这个可以配合自己的身体保养，尽量的不要加班。你应该做到劳逸结合，局部的疼痛就会好转的。所以一般情况下，你可以继续听取医生的建议，对症治疗。活血止痛胶囊使用。