病情分析：

上腹部刀割样疼痛可能是消化不良、胆囊炎、胰腺炎等原因引起的，需要根据引起的原因进行治疗。

1、消化不良

如果平时不注意饮食，经常暴饮暴食，可能会引起消化不良，从而出现上腹部疼痛的现象。可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。

2、胆囊炎

胆囊炎是指胆囊组织发生炎症，会出现上腹部疼痛、恶心等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，必要时也可以通过胆囊切除术治疗。

3、胰腺炎

胰腺炎是指胰腺组织发生炎症，会出现上腹部疼痛、腹胀等症状。可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢拉定胶囊等药物缓解。

除此之外，也可能是胃炎、十二指肠溃疡等原因引起的，建议及时就医治疗。

病情分析：根据你的描述，我认为这个属于慢性胃炎的症状，如果饮食调节不好都是可能会引起症状加重。那么就要注意及时的休息好尽量的减少过度疲劳。你应该通过保养的方式慢慢的好转。基本上可以配合一些药物，对症处理。比如神曲胃痛胶囊口服。