病情分析：根据你的病情描述你这种情况 ，不打算要孩子的话，应该做好避孕措施，口服避孕药或者是放宫内节育环，采用工具避孕，都是不错的选择，饮食上没有吃哪种食物起到确切的避孕效果。建议你，没有怀孕计划一定要做好避孕措施。比较保险。如果想要孩子的话，可以提前到医院做一下孕前检查。