2021-03-06 833人阅读
问题描述： 不失眠也会得抑郁吗？
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析：你没有出现过失眠，而且睡眠觉的时间都有七八个小时，但是就老家有什么事这其实就是你睡眠时间有那么长，但是睡眠质量不太好，所以家里人总是怀疑你出现了抑郁症，那其实平时你的工作注意放轻松一点，别给自己知道那么大的压力，你睡觉的时间长短，不能决定，你睡觉的质量所以平时注意放松，压力太大的话，出去走走，旅旅游旅游