病情分析：

一般情况下，可以通过改变声音的传播方式、改变音调、改变发声方法等方式来使声音变低。

1、改变声音的传播方式

可以通过改变声音的传播方式，使声音更加的舒缓，比如可以通过降低音调，使声音变得更加的沉闷，更加的舒缓，也可以通过改变音量，使声音变得更加的深沉。

2、改变音调

可以通过改变音调的方式，使声音更加的舒缓，比如可以通过降低音调，使声带更加的放松，也可以通过改变发声的方式，使声音变得更加的深沉。

3、改变发声方法

可以通过改变发声的方法，使声音更加的深沉，比如可以通过双音节的方式来发出声音，使声音变得更加的深沉。

除此之外，还可以通过改变饮食结构、改变环境等方式来使声音变低。平时在说话或者是说话的时候，不要过于急促，以免出现声带损伤的情况。