病情分析：从你的描述来看，考虑和平时压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理或者是外伤，眼部的疾病等引起的房水回流受阻，导致了青光眼有关系。建议，尽快选择正规公立医院的眼科检查，找到导致青光眼的病因，去除诱发因素，如果病情得以稳定，一般问题不大，如果病情控制不好的话建议手术治疗，同时注意休息，合理用眼，保持用眼光线充足。