病情分析：您好，这个情况一般需要采取制定治疗，结合一些药物，物理治疗等等，如果后期仍然有明显的肿痛症状，可能需要考虑进行关节镜手术治疗，建议去正规医院骨科就医，还需要听取医生意见来进行处理，平时注意休息，不要熬夜