病情分析：

14岁运动过后膝盖疼痛，可能是生理因素、半月板损伤、韧带损伤等原因引起的，建议及时就医治疗。

1、生理因素

运动量过大，可能会导致局部肌肉损伤，出现上述症状。可以用冰袋冰敷，48小时后可以通过热敷的方式缓解。

2、半月板损伤

膝关节受外力冲击，可能会损伤半月板，出现上述症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、韧带损伤

剧烈运动可能会导致韧带损伤，出现上述症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是滑膜炎、骨折等原因引起的，可以明确病因后治疗。

病情分析：考虑到膝关节滑膜炎的表现，大多是由剧烈运动引起的，目前，可以热敷，外用点伏他林软膏，注意休息，口服点钙片，一段时间后会好的，不用担心。根据病情的具体情况，还需要您到正规医院，完善相关的全面、系统的检查和检查，并根据确诊的诊断进一步制定诊断和治疗方案。