病情分析：膝盖扭伤后出现疼痛可能是正常反应，也可能是由骨折、韧带损伤等病症引起。
以下是详细情况：
1. 正常反应
扭伤膝盖后，局部软组织可能会受损，引发疼痛。推荐使用热敷促进血液循环，以减轻不适。
2. 骨折
严重的膝盖扭伤可能导致骨折，症状包括剧烈疼痛和活动受限。此时，可能需要通过石膏外固定进行治疗。
3. 韧带损伤
扭伤若严重，可能伤及韧带，症状表现为局部肿胀和疼痛。推荐使用支具固定进行治疗。
此外，半月板损伤、交叉韧带损伤等也可能造成疼痛，建议及时就医获取专业治疗。

病情分析：根据你的描述，膝关节扭伤半年了，疼痛，没有好转，现在发现关节腔积液，应该是半月板损伤造成的膝关节。在这种情况下，建议进行膝关节MRI检查，以确定损伤的原因并进一步治疗。如果关节腔内液体较多，可在吸入性后注射透明质酸钠，也可进行射频消融术。