2019-03-02
问题描述： 这两天我肩膀有点痛，已经有好几天了，同事说可能是睡觉枕头的问题，我就想咨询一下，睡觉的时候什么枕头比较好。
医生回答(1)
曾宪付 主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
病情分析：根据你的描述，很可能是肌肉劳损引起的，需要保养结合治疗。对于所选取的枕头而言，质地上，不宜过软或者过硬。枕头过硬，与头的接触面小，压强增大，头皮会受到压迫。枕头太软，难以坚持相同的高度，容易肌肉劳损。高度上，选取一个自己拳头高度的枕头或者选取与肩平齐的枕头就行