2019-03-01 307人阅读
问题描述： 女人腰痛炖什么汤吃好
医生回答(2)
病情分析：女人腰痛炖什么汤吃好的说法不准确，女人腰痛可以炖排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等 。
1、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以补充身体所需要的营养。
2、乌鸡汤
乌鸡汤中含有丰富的铁元素、氨基酸、蛋白质等营养物质，可以为身体提供所需要的能量，并且具有补气养血的作用。
3、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适当饮用可以促进体内血液循环，有利于身体健康。
除此之外，也可以炖山药汤、红枣汤等。但食物不能代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
病情分析：女人一直在家干家务活的时候还是要注意些的，杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。除了饮食调养之外，还可以进行适当锻炼，也可以防治女性腰痛。