病情分析：我认为护心肉一般的人群都是可以吃的，高血压患者要注意适量食用，少量食用还是可以的，平时要养成良好的生活习惯建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.可以考虑食用牛肉、猪瘦肉，牛奶、奶制品随时检测住血压。可以适当运动如散步，打太极。