病情分析：

脚踝大骨节病可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。

1、一般治疗

患者在日常生活中需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。同时还需要注意饮食的清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下合理使用青霉胺片、维生素B12片等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。

3、手术治疗

如果患者的病情比较严重，影响了正常的工作和生活，也可以通过关节清理术、关节融合术等相关的手术进行治疗，减轻给关节带来的损伤。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式来改善。

病情分析：半年前开始脚踝疼痛，走路不能超过一小时，经治疗效果不明显，咨询保养方法。骨质增生可以造成关节增大的。骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发疲倦感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。