病情分析：飞蚊症导致黑点增多，可以考虑采取激光消融术、玻璃体切除术、抗VEGF药物治疗等方法进行治疗。
1.激光消融术
激光消融术通过聚焦激光能量，精确地去除飞蚊症导致的黑点。常见操作包括使用氩离子激光或Nd:YAG激光。该方法能够减少黑点数量，改善视觉质量。适用于轻度至中度的飞蚊症。
2.玻璃体切除术
玻璃体切除术涉及移除混浊的玻璃体，以消除黑点。手术通常在局部麻醉下进行，并可能需要使用药物如丙泊酚或瑞芬太尼。此手术可以彻底清除飞蚊症引起的黑点，并恢复清晰视野。适用于严重或顽固性飞蚊症。
3.抗VEGF药物治疗
抗VEGF药物如阿柏西普、雷珠单抗等通过抑制血管内皮生长因子来减少新生血管形成和渗漏，从而减轻症状。治疗通常采用注射方式。这些药物可减缓黑点增多的速度，并改善视力。适用于有新生血管形成的飞蚊症患者。
除了上述治疗方法外，保持良好的眼部卫生习惯、避免长时间用眼和定期眼科检查也是预防和管理飞蚊症的重要措施。

病情分析：根据你的病情描，可能是因为，长期熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，再加上本身视力不好导致的，玻璃体混浊出现了飞蚊症有关系。建议，有屈光不正，佩戴合适的框架眼镜，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多看远处，多运动，做眼部的热负荷，眼保健操，可以使用活血化瘀的药物，比如复方血栓通胶囊，再加上眼药水，比如氨碘肽滴眼液，观察一下。