病情分析：对于患者的问题来分析，患者出现这种情况可能是由于着凉或者是气机不畅所导致的，对于这种情况，建议患者在平时要注意好自己生活的饮食习惯，不要着凉，注意保暖，饮食上要以清淡为主不要吃一些刺激性和辛辣食物，要少熬夜 。