病情分析：根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，再加上劳累，熬夜，用眼过度，上火，导致了目前的症状。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多看远处，多运动，比如散步，做热敷，可以使用消炎眼膏比如金霉素眼膏，同时多喝水多吃凉性食物，比如海带汤，青菜等，观察一周，如果没有改善，可能要去医院眼科手术。