病情分析：你好:根据你叙述的情况，你近视300度属于轻度近视。上课时可以戴眼镜，这样看黑板轻松不费力，可以减轻或避免进一步加重近视。平时不愿意戴，可以不戴。戴眼镜对眼睛没有损害，不用担心。虽然戴上眼镜，平时也要注意科学用眼，掌握正确的的用眼方法，注意保护视力。避免近视加重。祝你学习进步！