病情分析：根据你的病情描述，可能是因为平时劳累熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳和近视出现了视力下降。建议，可以去医院眼科检查视力，屈光度，视镜和眼底，确实发现有近视的话，可以佩戴合适的眼镜进行矫正，散瞳的话主要是调整度数，但一般对于青少年用的比较多，成年一般可以不散瞳。