病情分析：建议到医院检查明确病因病情针对治疗处理。生活中注意避免劳累，熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡。补充维生素和微量元素。闲暇的时候可以出去旅游，放松一下心情，多吃水果和蔬菜。啊？哈哈。明确病因，针对治疗，避免错过最佳的治疗时期。