病情分析：

脚后跟骨头裂了疼痛的程度因人而异，大部分患者可以忍受，但也有部分患者无法忍受，具体情况需要根据病情的严重程度来判断。

脚后跟骨头裂了，如果是轻度的裂纹，一般不会有很明显的疼痛感，但如果是比较严重的裂纹，可能会有明显的疼痛感，但通常可以忍受。如果是轻微的脚后跟骨头裂，可以通过石膏或支具进行固定，以促进骨折愈合。如果是比较严重的脚后跟骨头裂，可能需要通过手术来治疗，如切开复位内固定术，术后也需要进行石膏或支具固定。

建议患者在脚后跟骨头裂了后，及时去医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。同时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

病情分析：一般在开裂的瞬间，患者往往会感觉到剧烈的疼痛，随后呈现隐痛的状态，这种情况建议患者立即入院进行治疗，以免错过了最佳治疗时间，注意多吃一些水果蔬菜或者是蛋白质含量高的食物，但是禁忌生冷刺激的时候，患者要注意好好休息。