2021-02-24 205人阅读
问题描述： 强迫症焦虑症自己会好吗？
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析：不会，要注意自己调节的，早点睡觉 。至少，让生活丰富起来，保证充足的睡眠。努力工作或学习。大部分的痛苦和焦虑都是因为想得太多。健身，找不到改变自己的方法，只是锻炼，锻炼后肌肉的酸痛，以及咬紧牙关的力量会让你的心脏轻松很多。活在当下，不在乎别人的眼光，聪明与否，美丽与否，富有与否，人太在乎自己，容易变成恶魔。在事故的世界里，太多的评论很容易让人发疯。