病情分析：患有近视要到专门验光配镜的地方配适合自己度数的眼镜，300度以上的近视需要佩戴眼镜，以免影响生活工作。望远处时戴眼镜，近处看书，看手机时可以摘掉眼镜休息一下，做做眼保健操缓解眼部疲劳。可以通过激光手术使视力恢复正常。平时多进行户外运动。