病情分析：近视3.75度代表近视375度，属于中度近视 。当光进入眼睛时，聚焦在视网膜前部，导致无法在视网膜上显示清晰图像，称为近视。近视通常分为三级，轻度近视定义为300度以下，中度近视定义为300至600度，高度近视定义为600度以上，因此375度属于中度近视。一般应积极进行验光配镜，可配戴框架眼镜、隐形眼镜等，也可通过激光手术矫正近视，避免发展为高度近视。近视375度会影响视觉质量，可能会导致远近视力同时下降。建议患者平时注意让眼睛休息，常看绿色的植物，防止近视度数加深。

病情分析：近视度3.75度是375度，这个度数就属于中度近视了，要从现在开始好好保护眼睛了，平时建议你保持正确的看书状态，有一个良好的用眼习惯，不要长时间的看书看手机，有一定的规定时间看书，看完手机之后做一个眼保健操，平时多吃一些新鲜蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。