病情分析：根据你的病情描述，可能是因为先天遗传，先天发育不良，再加上后天熬夜，用眼过度。用眼姿势不端正，导致了近视和散光。建议，佩戴合适的框架眼镜，平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑也要控制，多看远处，多运动，比如打篮球，可以经常做眼部的热敷和眼保健操，预防视疲劳，预防度数增长，如果不戴眼镜的话容易引起视疲劳，反而更容易导致度数增长。