病情分析：在生完孩子之后如果不想在怀孕建议你可以去上环，或者也可以去注射避孕针，这样是可以达到避孕的效果的，通常女性都是选择上环的，所以在上环的时候一定要在月经干净3~7天的时候到正规的医院去上环，而且在上环的前一天最好不要同房 。