病情分析：根据您的描述，一般疼痛主要是腰间盘突出压迫神经导致的，也有可能是骨质增生导致的，这个需要进一步检查一下，确定原因以后再进行治疗。平时一定要多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。