病情分析：这种情况足底疼痛不适，需要注意休息避免剧烈活动劳累，不要穿高跟鞋负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以局部物理治疗缓解疼痛不适，应用活血消炎止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物，必要时当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查看看