顽固失眠焦虑经常失眠睡不着

2019-02-15

问题描述: 顽固失眠焦虑经常失眠睡不着

医生回答(2)

病情分析:你好,你提供的情况是失眠。建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康。

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病情分析:你好,失眠有很多种原因引起,比如心脑供血不足,神经衰弱,抑郁症长期思虑过度,压力过大,等都有可能会引起失眠。你的这种情况,首先建议你要查清楚失眠的原因,然后进行治疗。调整好自己的心态,多到户外活动,适当的参加体育锻炼,可以口服安神补脑液和酸枣仁胶囊改善睡眠质量。

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