2019-02-14
问题描述： 长期失眠焦虑,会逐渐消瘦吗？
医生回答(1)
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 成人精神科
病情分析：由于失眠滋味不好，消化不良，要解决问题，首先要对失眠进行分析，什么是失眠的根本原因，失眠补充营养，增强体质是最有效的。如果在整个情绪状态中存在压力、焦虑、恐惧等因素，我们应该找专业的心理咨询师进行心理咨询，缓解心理困扰，消除压力，提高睡眠质量。