病情分析：这种情况很容易导致许多生殖系统疾病，比如前列腺炎，精囊炎等等。这种情况建议你一定要戒掉手淫，平时可以多锻炼身体，多做有氧运动，尽量的转移注意力，多参加户外运动，慢慢的就不会手淫了。