病情分析：如果你近视，建议你经常戴眼镜。如果你不戴眼镜，会导致视疲劳，并容易加剧近视的发展。因此，如果你有近视，你应该经常戴眼镜。为了保护你的眼睛，你应该注意眼睛卫生，参加更多的户外活动，减少使用手机、电脑和电视。