2019-02-12
问题描述: 我的妈妈前一个月左右车祸当场去世,自己一
医生回答(1)
杨雪飞 主治医师
安阳市中医院 内科
病情分析:你好,根据你的描述,考虑是你妈妈过世,心理承受不了导致的,尤其是自己最亲的人离世,对自己是个很大的打击。调整好心态,克服过度焦虑抑郁等不良情绪。长时间这样下去的话,容易导致抑郁焦虑症一定要调整好自己积极面对,多接触大自然,陶冶情操,培养兴趣和爱好,转移注意力,可以外出旅游,散心,爬山,跑步,游泳,骑自行车等有氧运动。
追问:觉得自己这辈子都不完整,不幸福。有出去散心,但是心里总觉得痛苦,在外玩觉得就像是行尸走肉般。觉得心里忽然苍老了很多,不知道人生还有什么意义。
回答:主要还是你妈妈去世时间离现在还比较短,自己适应不过来。
追问:树欲静而风不止,子欲养而亲不待。辛苦一辈子的妈妈,眼看生活越来越好,确发生这种事,一辈子的遗憾,一辈子的痛苦……身边也没有一个愿意和我沟通的人,男友还觉得我一直沉浸在痛苦里这样子的我很没出息,骂我。有时觉得人生真的很没意思,忽然一个人就没了,不知道活着有什么意思
回答:时间会证明一切,为了你失去的妈妈更应该调整好状态,增加信心,让你的妈妈看到你生活的很幸福,让她安息