双腿滑膜炎如何健身?

2019-02-09

问题描述: 双腿滑膜炎如何健身?

医生回答(1)

病情分析:双腿滑膜炎可以进行运动,但是不能进行剧烈的运动,可以做一些简单的恢复性的动作,比如膝盖的弯曲程度不超过脚趾,例如下蹲就可以,也可以坐在床上,大腿和小腿呈90度,慢慢向上抬起,到水平后再缓慢放下,多次重复。

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