病情分析：

髌骨脂肪垫炎一般需要1~3个月可以好，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现膝关节肿胀、疼痛等症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质一般，病情严重，出现关节活动障碍、肌肉萎缩等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。

如果出现关节肿胀、疼痛等症状，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以通过红外线照射、微波疗法等方式治疗。如果出现关节活动障碍症状，可以通过关节镜手术、人工关节置换术等方式改善。

如果出现关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。

病情分析：具体的康复时间是因人而异的，出现脂肪垫炎后，在治疗上首先嘱咐病人避免劳累、劳损，可以抬高患肢，局部可以给予针刺、艾灸等治疗。还可以配合小针刀治疗，如果病人自觉局部疼痛较重，还可以考虑给予封闭治疗。如果经过上述治疗无效后，就要考虑切开将脂肪组织进行清理。