病情分析：

脚背压伤肿胀一般需要一个月到三个月恢复，具体时间需要根据受伤的严重程度来判断。

脚背压伤后，如果只是出现轻微肿胀，并没有出现骨折的情况，一般一个月左右就可以恢复。如果出现了骨折的情况，可能需要三个月左右的时间才可以恢复。如果脚背压伤后，出现轻微骨折，可以通过石膏或者支具进行固定，能够促进骨折愈合，通常一个月左右就可以拆除石膏或者支具，进行康复训练。如果脚背压伤后出现了严重骨折，需要通过手术进行复位，然后再进行固定，通常需要三个月左右的时间才可以恢复。

在治疗期间要注意休息，避免过度活动，以免影响恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：你好，从你描述的情况初步考虑，可能是有局部的软组织挫伤所引起的上述情况，这种情况建议你受伤的两天之内尽量的冷敷，避免肿胀持续性的加重。受伤的两天以后可以适当的热敷，促进形成的肿胀，尽快的消退，同时口服沈阳红药或者三七片儿等等活血化瘀的药物治疗。