病情分析：据上所述，临床工作中建议至医院骨科检查明确，单一韧带损伤未伴有其他不适反应现象，可以保守治疗，必要时微创手术处理修复治疗。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理修复治疗。