2019-02-01
问题描述： 最近一段时间这几个月来，亲戚头晕的很，双手和双腿没有力气，头痛的像是要炸开的一样，长期睡不着觉，白天犯困，精神状态不佳，去家里附近的一家医院检查，大夫说是失眠。失眠严重中医怎么缓解？
医生回答(1)
程涛 副主任医师
海南省人民医院 神经外科
病情分析：有失眠、不容易入睡的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的不舒服。现在是需要去家里附近的一家医院中医科通过把脉辨证施治医治的，医治期间不能食用刺激性的食物，进适当的体育锻炼。按摩头部。头部有很多穴位有助于睡眠，轻松的自亲戚按摩有助于睡眠。足浴：使用中药足浴有助于周身气血运行，放松身心，促进安眠。