病情分析：焦虑症有可能和自己长期生活作息习惯，压力紧张，焦虑等等因素有关，通常需要使用一些抗焦虑缓解情绪的药物 。建议你可以去镇上的一家诊所心理精神科面诊，必要的话可以做心理疏导。然后再配合一些抗焦虑的药物，比如说舍曲林帕罗西丁之类的搭配治疗。