病情分析：如果近视300度就要戴300度的ok镜，配眼镜千万不要配的度数过高，因为如果眼镜度数配的过高就会造成近视加深，还有就是平时要多吃一些含有维生素C的食物。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。