病情分析：风湿病会有晨僵。晨僵的时间和程度通常比类风湿关节炎更严重，通常在半小时内逐渐缓解。类风湿关节炎通常持续很长时间，如果持续时间超过一小时，则更具有临床意义。类风湿关节炎通常表现为大关节活动性，这通常与链球菌感染有关，经过有效治疗，大多数患者的关节功能可以完全恢复，无畸形或后遗症。必须坚持合理有效的治疗，也应该定期跟进，以防止链球菌感染。

病情分析：晨僵是类风湿性关节炎、纤维性肌痛和骨性关节炎的症状表现，风湿病通常不会有晨僵。根据你的描述，患者应该是类风湿性关节炎。建议尽早到正规医院接受系统治疗，以防止病情进一步恶化导致关节滑膜破坏，引起骨质侵蚀或关节畸形。通常，类风湿性关节炎以非甾体抗炎药、抗风湿药、中成药联合应用。如吉松双氯芬酸钾喷雾剂+甲氨蝶呤+金藤清痹颗粒等，在必要时应用糖皮质激素以快速改善病情。类风湿性关节炎用药多为处方药，建议按医嘱用药。
在治疗的同时，避免过度劳累，尽量不要在寒冷潮湿的环境中工作、生活。饮食上忌食高嘌呤、高脂肪含量食物，可在一定程度上缓解关节疼痛等症状。可以多吃富含钙和维生素D的食物，以补充钙质。