2019-01-26 754人阅读
问题描述： 吃什么水果治疗失眠？
医生回答(2)
病情分析：荔枝富含葡萄糖、多种维生素和氨基酸等健康成分，是一种很好的滋补食品，同时荔枝也是失眠患者的助睡良方，食用荔枝有安神的效果，有助于睡眠，但一次不宜食用过多。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外注意白天要多进行运动，不要睡眠，是可以帮助的，如果效果不好，就是要考虑西医的治疗的了，比如安定等药物的了。
病情分析：荔枝富含葡萄糖、多种维生素和氨基酸等健康成分，是一种很好的滋补食品，同时荔枝也是失眠患者的助睡良方，食用荔枝有安神的效果，有助于睡眠，但一次不宜食用过多。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外注意白天要多进行运动，不要睡眠，是可以帮助的，如果效果不好，就是要考虑西医的治疗的了，比如安定等药物的了。