病情分析：胃炎是常见的胃肠疾病，其病因和不佳好饮食、身体免疫等有关，饭后1小时可以喝牛奶，增强营养，最好早晚喝，此外平时生活中按时就餐，戒吃味道辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物。