2019-01-26
问题描述: 多吃海鱼有什么好处?
医生回答(1)
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析:海鱼也就是海洋中的鱼类,常吃海鱼,可以起到很多作用,比如可以预防抑郁症,也可以预防哮喘症、预防老年痴呆、中风等,并且可以满足身体对营养元素的需求,可以补充淡水鱼中所没有的物质,比如多种氨基酸、不饱和脂肪酸等,所以在生活中可以购买海鱼食用。