劲酒能治疗失眠吗?

2019-01-25 765人阅读

问题描述: 劲酒能治疗失眠吗?

医生回答(2)

病情分析:劲酒一般不能治疗失眠,可以通过吃蜂蜜、牛奶及香蕉等来治疗失眠。
1、蜂蜜:经常食用蜂蜜不仅可以美容,还能缓解失眠症状。因此,如果经常失眠,在睡觉前喝一杯热牛奶,再加一点蜂蜜。可以改善睡眠质量,帮助患者睡得更好。2、牛奶:因为牛奶含有丰富的营养物质,尤其是色氨酸,可以抑制大脑神经过于兴奋,帮助人们睡得更快。3、香蕉:因为香蕉有平滑去除黑色素的效果。同时,含有镁,可以放松人们的肌肉,缓解一天的紧张。这样,可以放松全身,睡得更快。
养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。经常锻炼,少喝咖啡、茶或红牛等功能性饮料。

2022-07-04 举报

病情分析:劲酒属于一种中药调理的保健酒,有很好的保健作用,对于体质的改善是一个很漫长的过程,但是对于短期治疗失眠还是没有听说过的,引起失眠的因素有好多,可能是因为你最近心情好,没有心理压力的缘故,但是长期喝劲酒对于改善睡眠还是有好处的。

2019-01-25 举报
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