病情分析：睡着玩手机和看电视通常不会影响心脏。
短时间玩手机对心脏没有太大影响。手机的辐射很小，所以不会干扰心脏。然而，长时间使用手机可能会产生不良影响，如疲劳，过度疲劳可能会导致心律失常，甚至导致心脏猝死。特别是，有基本的心脏病，如先天性心律失常、心脏病家族遗传史、冠心病史等。如果长时间玩手机，尤其是熬夜，可能会导致不良后果。长时间玩手机和游戏往往会导致猝死。此外，无论是侧着躺，还是平躺，都会对颈椎曲线造成不良的影响，致使颈椎过度前弓。长期保持一个不良的姿势，就容易导致颈椎生理曲度的变化。
建议手机灯光尽量调暗，采取仰姿。

病情分析：你好，根据你的描述。睡着玩手机和看电视对心脏影响不大的。但是躺着看手机，易造成视疲劳，影响眼睛视力。而且容易失眠及脸上长斑。也会影响脊柱的健康。建议日常养成良好的生活习惯，避免躺着玩手机和看电视。