2019-01-24
问题描述： 早餐如何吃鸡蛋的好处？
医生回答(1)
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以有效帮助儿童发育成长，水煮蛋和煎蛋都是可以的，但是只补充蛋白质有些单调，可以把鸡蛋和香肠放在一起煎一下，也可以加一些胡萝卜蔬菜等，可以保证营养全面，再搭配一杯牛奶更好，也可以搭配一杯酸奶有助于孩子吸收。